STRETCHING PUYRICARD 2025-2026

Détails

Publication : jeudi 26 juin 2025 13:28

Écrit par Aix'tra Sports

Cours de Stretching à Puyricard – Détente, Souplesse et Bien-être

Envie de relâcher les tensions, d’améliorer votre souplesse et de prendre soin de votre corps en douceur ?
Le cours de stretching est fait pour vous !

Accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de pratique, cette séance vous propose une série d’étirements lents et contrôlés pour assouplir les muscles, améliorer la posture et favoriser la récupération. Idéal pour compléter une activité sportive ou simplement se détendre, le stretching aide à prévenir les blessures et à réduire les raideurs musculaires liées au stress ou à la sédentarité.

Durée : 60 minutes
Objectifs :
– Gagner en souplesse
– Améliorer la mobilité articulaire
– Diminuer les tensions musculaires
– Retrouver une sensation de bien-être global

Un moment calme, centré sur l’écoute de soi, pour bouger autrement, en douceur et en profondeur.

Cours de Stretching à Puyricard au Nord d'Aix en Provence

Les cours ont lieu du Jeudi 11 Septembre 2025 au Jeudi 24 Juin 2026.

Horaires et lieux des cours de Stretching

JEUDI: 09h00-10h00 - Salle du Clos Beaufort

Les cours ont lieux à Puyricard, voici l'adresse de la salle:

CLOS BEAUFORT: 560 Rte du Puy Sainte-Réparade, 13090 Aix-en-Provence

Tarifs

Formule Annuelle: 350€ (1 cours/semaine) 

Carnet de 10 séances: 120€ (à utiliser dans l'année sportive, sauf si la carte est prise à partir du mois de février)

Quelle que soit la formule choisit, y compris pour une séance d'essai, merci de réserver par mail (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) ou téléphone (06 15 59 49 90) votre 1er cours afin que l'on puisse s'assurer qu'une place est disponible.

* Chèques à adresser à l'ordre de "Aix'tra Sports".

POUR L'INSCRIPTION

Veuillez trouvez ci joint un document à remplir, signer et nous amener lors de votre 1er cours avec un certificat médical ou remplir le questionnaire de santé ci dessous.

Fiche d'inscription         Questionnaire de santé