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Saison sportive 2024-2025:

Pilates, Marche Nordique, Gym Renfo, Multisports, Bébés nageurs, Natation, Escalade, Crosstraining

Inscriptions en cours

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Présentation du Pole Santé

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Depuis 2024, Aix'tra Sports est labellisé Club Inclusif: le Pole Inclusion-Santé est né. L'objectif est ici de proposer des activités physiques et sportives aux personnes en situations de handicap avec des pratiques dédiées (accueil de structures spécialisées: IME, Foyer de vie...etc) ou des pratiques partagées (Escalade et Marche Nordique Santé).

Aix'tra Sports propose ainsi des activités physiques adaptées. La différence avec une pratique sportive lambda est que l’APA a une perspective thérapeutique, éducative et préventive. Sa force est l’adaptation et la personnalisation de la pratique physique.

Quelle que soit la pathologie de la personne, la pratique d’une activité physique adaptée peut avoir de nombreux effets bénéfiques :

 

  • Amélioration de la condition physique, capacité aérobie, masse musculaire et souplesse ;

  • Amélioration de l’image corporelle;

  • Amélioration des fonctions cardiorespiratoire, endocrinienne, neurologique, musculaire et cognitive ;

  • Potentialisation de l’état métabolique;

  • Réduction des effets à long terme des traitements.

 

ACCUEIL DE STRUCTURES MEDICO-SOCIALES

Encadrement d'activités physiques et sportives avec des SPORTS EMERGEANTS: Tchoukball, Kin Ball, Speedminton, Lacrosse, Flag, Ultimate, Escalade...etc

Lieu: Complexe Sportif Henri Michel - La Duranne

Vous souhaitez que l'on encadre des séances de sports? Contactez nous:

Référent Inclusion-Santé: Ulysse

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Contact général Club:

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PILATES AIX EN PROVENCE PUYRICARD 2024-2025

 

Des cours de Pilates sont proposés chaque semaine au nord d'Aix en Provence dans les Bouches du Rhône à Puyricard entre Eguilles, Couteron et Venelles. Il y a 2 niveaux de cours, ainsi les débutants peuvent apprendrent à leur rythme et les habitués peuvent continuer leur progression.

La méthode Pilates

Mise au point il y a près de 100 ans, la méthode Pilates (du nom de son inventeur  Joseph Pilates (1880 – 1967), un Allemand émigré aux Etats Unis au début du 19e siècle) est une approche globale du corps comprenant plus de 500 exercices visant à améliorer le rendement musculaire du corps.

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MERCREDIS MULTISPORTS LES MILLES 2024-2025

Aix'tra Sports anime des séances de multisports pour enfants chaque Mercredi en dehors des vacances scolaires. Celles-ci sont dans un but 100% loisirs où l'enfant va pouvoir faire du sport sans contrainte et sans compétition.

Cette discipline plaira tout particulièrement aux enfants qui souhaitent simplement jouer, s’adonner à diverses disciplines, pour le plaisir, les rencontres, le jeu et la convivialité.

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BABY GYM LA DURANNE 2023-2024

baby gym eveil corporel près d'aix en provenceAix'tra Sport propose des activités d'éveil corporel à La Duranne près d'Aix en Provence. La pédagogie mise en place met l’enfant au cœur des préoccupations.

Nous proposons des outils éducatifs ludiques pour encourager les interactions entre enfants et favoriser l'écoute et l'indépendance progressive. Les activités physiques jouent un rôle prépondérant dans le développement physique, psychique et affectif de l’enfant.

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